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Etwas gegen Müdigkeit bei öffentlichen Verkehrsmitteln?
Discussion on Etwas gegen Müdigkeit bei öffentlichen Verkehrsmitteln? within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
03/13/2018, 12:35
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#16
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elite*gold: 16 
Join Date: Dec 2010
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Originally Posted by Sempai?
@  nicht jeder Zucker wird zu Glucose. |
Achso. Zu was denn?
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03/13/2018, 13:36
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#17
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Moderator
elite*gold: 0
Join Date: Sep 2010
Posts: 26,014
Received Thanks: 5,895
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Probiere es mal testweise mit einer höheren Zufuhr von Vitaminen/Spurenelementen/etc. vor allem Eisen, Magnesium und Zink. Falls über gewöhnliche Nahrung schwer, wahlweise mit Ernährungsergänzungsmitteln. Jedoch mit dem Hinweis: Probiere es über die Ernährung, bei Unsicherheiten und/oder langfristiger Einnahme ist der Gang zum Arzt empfehlenswert - vor allem dann wenn sich nichts bessern sollte.
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03/14/2018, 22:06
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#18
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,525
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@
ZU WAS DENN JETZT MAN
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03/14/2018, 22:28
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#19
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elite*gold: 776
Join Date: Jan 2011
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Quote:
Originally Posted by Dörp
@
ZU WAS DENN JETZT MAN |
Fructose -> Pyruvat und Polysaccharid wie Cellulose wird nicht zu Glucose - kommt unverdaut raus. Könnte noch paar Beispiele nennen. :<
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03/15/2018, 08:43
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#20
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
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Quote:
Originally Posted by Sempai?
Fructose -> Pyruvat und Polysaccharid wie Cellulose wird nicht zu Glucose - kommt unverdaut raus. Könnte noch paar Beispiele nennen. :<
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Sieht stark danach aus, als hätte da jemand kurz mal gegoogelt um scheinbare Fachbegriffe in die Diskussion reinzuwerfen. ;s
Polysaccharide als Antwort zu geben, bevor du sagst, dass nicht jeder Zucker zu Glucose wird, zeigt mangelndes Verständnis von der Thematik. Polysaccharide ist ein Überbegriff für alle Mehrfachzucker (Verkettung von Monosacchariden).
Cellulose ist nicht verdaulich, das stimmt. Cellulose dient aber nur als Verdickungsmittel, Trennmittel, Füllstoff o.Ä. in der Lebensmittelindustrie und damit ist dein Vergleich Schwachsinn. Zudem wird keine reine Cellulose verwendet, sondern Derivate. Niemand isst Cellulose als reine Kohlenhydratquelle.
Pyruvat, hm.. Zufällig auf Citratzyklus oder Glykolyse beim Googeln gestoßen?
Ja, Pyruvat ist das Endprodukt der heroben Glykolyse, hast du gut herausgefunden. Durch Glukoneogenese wird Pyruvat bei günstigem Energiestatus im System aber zu Glucose enzymatisch katalysiert, da sind sogar fast exakt die selben Enzyme wie bei der Glykolyse am Werk. Und was lernen wir daraus?
Der Körper lässt Energie, sofern resorbierbar und verdaulich nicht einfach verpuffen. Das wäre ineffizient und dumm und widerspräche sämtlichen Prinzipien.
Auf die anderen Beispiele bin ich gespannt.
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03/15/2018, 08:55
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#21
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elite*gold: 776
Join Date: Jan 2011
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Quote:
Originally Posted by Dörp
Sieht stark danach aus, als hätte da jemand kurz mal gegoogelt um scheinbare Fachbegriffe in die Diskussion reinzuwerfen. ;s
Polysaccharide als Antwort zu geben, bevor du sagst, dass nicht jeder Zucker zu Glucose wird, zeigt mangelndes Verständnis von der Thematik. Polysaccharide ist ein Überbegriff für alle Mehrfachzucker (Verkettung von Monosacchariden).
Cellulose ist nicht verdaulich, das stimmt. Cellulose dient aber nur als Verdickungsmittel, Trennmittel, Füllstoff o.Ä. in der Lebensmittelindustrie und damit ist dein Vergleich Schwachsinn. Zudem wird keine reine Cellulose verwendet, sondern Derivate. Niemand isst Cellulose als reine Kohlenhydratquelle.
Pyruvat, hm.. Zufällig auf Citratzyklus oder Glykolyse beim Googeln gestoßen?
Ja, Pyruvat ist das Endprodukt der heroben Glykolyse, hast du gut herausgefunden. Durch Glukoneogenese wird Pyruvat bei günstigem Energiestatus im System aber zu Glucose enzymatisch katalysiert, da sind sogar fast exakt die selben Enzyme wie bei der Glykolyse am Werk. Und was lernen wir daraus?
Der Körper lässt Energie, sofern resorbierbar und verdaulich nicht einfach verpuffen. Das wäre ineffizient und dumm und widerspräche sämtlichen Prinzipien.
Auf die anderen Beispiele bin ich gespannt.
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Ballaststoffe werden doch dennoch gegessen und kommen unverdaut raus.
Bei deinen Beispielen wird Zucker nicht zu Glucose. Erst durch einen großen Umweg. Dabei ist kein reiner Zucker dabei, das sind alles Ester. Fructose-6-Phosphat,... usw
Du hattest geschrieben, dass immer ein Glucose rauskommt, dem ist eben nicht so.
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03/15/2018, 09:01
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#22
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,525
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Ballaststoffe binden Gallensäuren, sodass diese vermehrt ausgeschieden werden, was wiederum die Produktion neuer Gallensäuren im Blut ankurbelt, wobei Cholesterin verbraucht wird. -> Cholesterinsenkende Wirkung, einer der Aufgaben von Ballaststoffen. Verhältnis von LDL/HDL wird deutlich verbessert.
Auf das Andere gebe ich keine Antwort mehr, dir fehlen grundsätzliche Grundlagen in Biologie und Biochemie.
Deine Beispiele sind Müll und weit hergeholt.
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03/15/2018, 11:58
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#23
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elite*gold: 0
Join Date: Mar 2018
Posts: 45
Received Thanks: 2
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Redbull ist eine gute Lösung für dein Problem. Zudem bekommst du dadurch auch noch wichtige Vitamine.
Lg
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03/15/2018, 12:50
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#24
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elite*gold: 776
Join Date: Jan 2011
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Quote:
Originally Posted by Dörp
Ballaststoffe binden Gallensäuren, sodass diese vermehrt ausgeschieden werden, was wiederum die Produktion neuer Gallensäuren im Blut ankurbelt, wobei Cholesterin verbraucht wird. -> Cholesterinsenkende Wirkung, einer der Aufgaben von Ballaststoffen. Verhältnis von LDL/HDL wird deutlich verbessert.
Auf das Andere gebe ich keine Antwort mehr, dir fehlen grundsätzliche Grundlagen in Biologie und Biochemie.
Deine Beispiele sind Müll und weit hergeholt.
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Es ging um "jeder Zucker -> Glucose", da habe ich Recht. Da brauchst mir nicht mit Gallensäure ankommen oder sag mir, wo der zur Glucose wird.
Aber belassen wirs dabei, du siehst es nicht ein. :/
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03/15/2018, 17:54
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#25
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2016
Posts: 524
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Originally Posted by Frank Knarp
Redbull ist eine gute Lösung für dein Problem. Zudem bekommst du dadurch auch noch wichtige Vitamine.
Lg
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Koffein ist keine gute Lösung.
Würde auf @ hören, änder einfach mal deine Ernährung. Normale Mahlzeiten durch Süßes zu ersetzen ist nicht wirklich gut und das ist nicht auf die Müdigkeit bezogen. Kann mir vorstellen, dass deine Ernährung dafür verantwortlich ist, aber ich denke es ist eher die Psyche. Allein dass es nur bei öffentlichen Verkehrsmitteln auftritt ist kurios. Ich tippe hier auf eine Konditionierung oder irgendeine andere behinderte Scheiße.
Hör einfach auf müde zu sein.
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03/16/2018, 12:39
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#26
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elite*gold: 1001
Join Date: Mar 2013
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Quote:
Originally Posted by Frank Knarp
Redbull ist eine gute Lösung für dein Problem. Zudem bekommst du dadurch auch noch wichtige Vitamine.
Lg
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Der schlechteste Troll seit es Elitepvpers gibt. 
B2T:
Ich war auch immer müde.
Hab dann die Augen zu gemacht und den Kopf gegen die Scheibe gelegt.
Bei der kleinsten Bodenwelle schlug mein Kopf gegen die Scheibe und ich war wach. ^^^^^
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03/16/2018, 20:58
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#27
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elite*gold: 0
Join Date: Nov 2010
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Quote:
Originally Posted by Dr.Toni
Der schlechteste Troll seit es Elitepvpers gibt.
B2T:
Ich war auch immer müde.
Hab dann die Augen zu gemacht und den Kopf gegen die Scheibe gelegt.
Bei der kleinsten Bodenwelle schlug mein Kopf gegen die Scheibe und ich war wach. ^^^^^ |
Hahaha, erinnere mich zurück.. Vor 7 Jahren bin ich mal mit dem Bus nach Italien gefahren und konnte 16 Stunden ( Fahrtdauer ) nicht schlafen. Immer wenn ich schlafen wollte, schlug mein Kopf ebenfalls gegen die Scheibe. Ziemlich scheiße 
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03/16/2018, 21:03
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#28
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elite*gold: 776
Join Date: Jan 2011
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Quote:
Originally Posted by Dr.Toni
Der schlechteste Troll seit es Elitepvpers gibt.
B2T:
Ich war auch immer müde.
Hab dann die Augen zu gemacht und den Kopf gegen die Scheibe gelegt.
Bei der kleinsten Bodenwelle schlug mein Kopf gegen die Scheibe und ich war wach. ^^^^^ |
Don't do dis, hab das mal gemacht und mein Kopf war dann am Ende nach unten geneigt und ich hab gesabbert. lol
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03/17/2018, 17:36
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#29
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elite*gold: 870
Join Date: Sep 2014
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Originally Posted by EseTNoD
Yo Leute,
bin irgendwie immer - auch bei Kurzstrecken - müde, wenn ich öffentliche Verkehrsmittel benutzen muss. Die Fahrt zur Uni dauert nur 6 Minuten mit der UBahn, aber dennoch könnte ich dabei einschlafen. In Bussen ist es auch nicht anders. Kurzstrecken, Langstrecken.. - Alles dasselbe.
Hat das jemand auch und kann irgendwie was dagegen empfehlen? Und: Ja, ich bin immer ausgeschlafen und vor dem Einsteigen in diese Verkehrsmittel topfit!
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Amphetamin, Methamphetamin & Crack (ggf. noch Kokain wenn der Koch mal krank ist) sind meine 3(4) Goldenen Tips für einen guten Start in den Tag.
Da die Müdigkeit wohl nur auftritt wenn du dich in besagten Transportmöglichkeiten befindest, gehe ich mal von zu wenig Sauerstoff durch andere, räudige Mitmenschen die dadrin alles zu mocken
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03/17/2018, 17:45
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#30
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elite*gold: 186
Join Date: Dec 2009
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Ich habe das auch, wenn ich mit der S-Bahn fahre, RE und Busse sind kein Problem, vermutlich liegt es an der Luft, dass man müde wird?
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