|
You last visited: Today at 04:32
Advertisement
Der längste e*pvp Thread XXVII
Discussion on Der längste e*pvp Thread XXVII within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
11/14/2012, 14:53
|
#25336
|
elite*gold: 3 
Join Date: Mar 2012
Posts: 16,151
Received Thanks: 3,688
|
nur minimal psychisch gestörte und der schreiber versteht es
|
|
|
|
11/14/2012, 14:53
|
#25337
|
elite*gold: 190
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,447
Received Thanks: 1,124
|
Ist Milch eigentlich gut für den Muskelaufbau ?
|
|
|
|
|
11/14/2012, 14:56
|
#25338
|
elite*gold: 574
Join Date: Dec 2011
Posts: 6,501
Received Thanks: 948
|
Quote:
Originally Posted by Joymii
Ist Milch eigentlich gut für den Muskelaufbau ?
|
Quote:
|
Ich würde sagen, das stimmt nicht. In Milch ist an wichtigen Stoffen hauptsächlich Calcium, was für die Knochen wichtig ist und für Nägel etc. Für den Muskelaufbau benötigt man Proteine, also Eiweiß, das ist in Milch eigentlich eher weniger enthalten. Zumindest sind in meiner auf 100ml nur 3,5 g. Da gibts bessere Eiweißliferanten (Protein und Eiweiß sind übrigens ein und dasselbe).
|
Quelle: 
|
|
|
|
|
11/14/2012, 14:58
|
#25339
|
elite*gold: 190
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,447
Received Thanks: 1,124
|
Quote:
Originally Posted by ArcticShoot
Quelle: |
Mein Trainer sagt, dass Milch nach und vor dem Training nicht schaden kann, aber auf einen Eiweiß Shake sollte man auch auf keinen Fall verzichten.
|
|
|
|
|
11/14/2012, 14:59
|
#25340
|
elite*gold: 0
Join Date: Nov 2011
Posts: 23,231
Received Thanks: 1,098
|
Quote:
Originally Posted by ArcticShoot
Große Hilfe, danke dir
|
Ja was willst du dagegen machen?^^
|
|
|
|
|
11/14/2012, 14:59
|
#25341
|
elite*gold: 574
Join Date: Dec 2011
Posts: 6,501
Received Thanks: 948
|
Quote:
Originally Posted by Joymii
Mein Trainer sagt, dass Milch nach und vor dem Training nicht schaden kann, aber auf einen Eiweiß Shake sollte man auch auf keinen Fall verzichten.
|
Kannst du ja vor und nach dem Training trinken aber ob das was bringt ? 
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:00
|
#25342
|
elite*gold: 190
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,447
Received Thanks: 1,124
|
Quote:
Originally Posted by ArcticShoot
Kannst du ja vor und nach dem Training trinken aber ob das was bringt ? |
Will halt wenig Fett haben, damit man meine Muskeln auch sieht 
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:02
|
#25343
|
elite*gold: 10
Join Date: Apr 2012
Posts: 1,485
Received Thanks: 293
|
Jungs, weiß jemand wer dieser breit gebaute Typ ist?
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:03
|
#25344
|
elite*gold: 0
Join Date: Aug 2012
Posts: 14,074
Received Thanks: 1,502
|
Hey. 
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:03
|
#25345
|
elite*gold: 190
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,447
Received Thanks: 1,124
|
Quote:
Originally Posted by Seductive!
Um Muskeln aufzubauen braucht man aber Fett. Versuchs mal mit fetthaltiger Milch.
|
Hä ? Das Fett kann doch gar nicht zu Muskeln umgewandelt werden.
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:03
|
#25346
|
elite*gold: 574
Join Date: Dec 2011
Posts: 6,501
Received Thanks: 948
|
Quote:
Originally Posted by .s0cial
Jungs, weiß jemand wer dieser breit gebaute Typ ist?
[IMG]
|
Ich, warum ?
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:05
|
#25347
|
elite*gold: 1
Join Date: Sep 2011
Posts: 7,308
Received Thanks: 1,922
|
Quote:
Originally Posted by .s0cial
Jungs, weiß jemand wer dieser breit gebaute Typ ist?
[IMG]
|
Michi aus der 11ten.
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:05
|
#25348
|
elite*gold: 0
Join Date: Feb 2010
Posts: 3,686
Received Thanks: 441
|
Hey Xhadian,
muss jetzt weg, tschüss OT !
#1.300 Post ...
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:06
|
#25349
|
elite*gold: 190
Join Date: Aug 2011
Posts: 8,447
Received Thanks: 1,124
|
Quote:
Originally Posted by ArcticShoot
Ich, warum ?
|
Bist wohl Anabolika in einer Person, oder ?
|
|
|
|
|
11/14/2012, 15:06
|
#25350
|
elite*gold: 574
Join Date: Dec 2011
Posts: 6,501
Received Thanks: 948
|
Quote:
Originally Posted by Joymii
Bist wohl Anabolika in einer Person, oder ?
|
Alles training
|
|
|
|
All times are GMT +2. The time now is 04:32.
|
|
